Kako prepoznati alkoholičara

Alkoholizam je ozbiljan zdravstveni problem koji pogađa pojedinca, njegovu porodicu i širu zajednicu. Rano prepoznavanje alkoholičara može dovesti do pravovremene pomoći i lečenja, stoga je od ključne važnosti poznavati njegove znakove. Alkoholizam se često razvija postupno, stoga rani znakovi mogu biti suptilni i teško ih je primetiti.

U Sloveniji se često susrećemo sa problematikom alkoholizma, jer smo po potrošnji alkohola po stanovniku među vodećim zemljama u Evropi.

Fizički znaci alkoholizma

Alkoholizam se često prvo pokaže kroz fizičke promene. Osoba koja ima problema sa alkoholom može pokazivati znake kao što su crvenilo na licu, posebno na nosu i obrazima.

Često se javlja i tremor ruku, koji je posebno primetan ujutru ili nakon dužeg perioda bez alkohola. Ovo drhtanje je zapravo jedan od znakova apstinencijskih simptoma.

Promene telesne težine su takođe čest znak. Neki alkoholičari gube apetit i zato mršave, dok drugi dobijaju na težini jer povećavaju unos kalorija iz alkoholnih pića. Alkohol, naime, sadrži mnogo ‘praznih’ kalorija koje nemaju hranljivu vrednost.

Problemi sa spavanjem su još jedan važan fizički znak. Alkoholičari često pate od nesanice ili imaju vrlo nemiran san. Iako alkohol u početku može pomoći pri uspavljivanju, dugoročno remeti prirodni ciklus spavanja i uzrokuje hronični umor.

Česti su i probavni problemi, kao što su gorušica, mučnina, povraćanje i proliv. Dugotrajna upotreba alkohola može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući bolesti jetre, kao što su masna jetra i ciroza. Kako prepoznati alkoholičara uključuje i obraćanje pažnje na ove zdravstvene probleme koji se mogu razviti s vremenom.

Promene u ponašanju

Promene u ponašanju često su uočljivije od fizičkih znakova. Osoba koja ima problema sa alkoholom može početi da zanemaruje svoje obaveze kod kuće, na poslu ili u školi. Produktivnost se smanjuje, česti su izostanci sa posla ili iz škole, posebno nakon vikenda ili praznika.

Promene u društvenom životu takođe su važan znak. Alkoholičar može početi da izbegava porodična okupljanja ili druge događaje gde alkohol nije dostupan. S druge strane, može pokazivati povećan interes za društvene događaje gde je alkohol prisutan.

Često se druži sa ljudima koji takođe mnogo piju.

Skrivanje pijenja karakteristično je ponašanje alkoholičara. Osoba može skrivati boce alkohola po kući, piti tajno ili poricati količinu popijenog alkohola. Takođe može lagati o tome gde je bila ili šta je radila, kako bi prikrila svoje pijenje.

Promene raspoloženja još su jedan važan znak. Alkoholičari mogu biti razdražljivi, agresivni ili depresivni, posebno kada ne mogu piti. Može se pojaviti i anksioznost, posebno u situacijama kada alkohol nije dostupan. Ove promene raspoloženja mogu dovesti do sukoba sa članovima porodice, prijateljima ili kolegama.

Psihološki znakovi alkoholizma

Psihološki znakovi alkoholizma često su suptilniji, ali jednako važni u prepoznavanju problema. Jedan od najvažnijih znakova je poricanje.

Alkoholičar često poriče da ima problem, uprkos očiglednim dokazima. Može umanjivati količinu popijenog alkohola ili kriviti druge za svoje pijenje.

Opsesija alkoholom još je jedan važan znak. Osoba može provesti mnogo vremena razmišljajući o alkoholu, planirajući kada će sledeći put piti, ili brinući se da će imati dovoljno alkohola na zalihama. Ova opsesija može uticati na sve aspekte života.

Gubitak kontrole nad pijenjem ključni je znak alkoholizma. Osoba možda počne piti s namerom da popije samo jedno piće, ali završi s više. Može takođe pokušati ograničiti svoje pijenje, ali neuspešno.

Kako prepoznati alkoholičara uključuje i prepoznavanje ovog obrasca gubitka kontrole.

Tolerancija na alkohol još je jedan važan znak. Osoba treba sve veće količine alkohola da bi postigla isti učinak. To može dovesti do pijenja većih količina alkohola, što dodatno povećava rizik od zdravstvenih problema.

Društveni znaci i posledice

Alkoholizam često ima ozbiljne društvene posledice. Odnosi sa porodicom, prijateljima i kolegama mogu se pogoršati kada osoba pati od alkoholizma. Alkoholičar može postati otuđen od svojih bližnjih, što dovodi do društvene izolacije.

Finansijski problemi su česta posledica alkoholizma. Osoba može potrošiti mnogo novca na alkohol, što dovodi do finansijskih poteškoća. Takođe može izgubiti posao zbog smanjene produktivnosti ili čestih izostanaka, što dodatno pogoršava finansijsku situaciju.

Pravni problemi su još jedna moguća posledica alkoholizma. Vožnja pod uticajem alkohola, nasilje ili drugo antisocijalno ponašanje može dovesti do hapšenja i pravnih posledica. Ovi problemi mogu dodatno pogoršati društvenu i finansijsku situaciju alkoholičara.

Zdravstveni problemi povezani sa alkoholizmom takođe mogu uticati na društveni život. Hronične bolesti, poput bolesti jetre, srca ili nervnog sistema, mogu ograničiti sposobnost osobe za rad i društvenu interakciju.

Kako pristupiti osobi sa problemima sa alkoholom

Pristup osobi za koju sumnjate da ima problema sa alkoholom zahteva osetljivost i oprez. Važno je odabrati pravo vreme i mesto za razgovor.

Razgovor treba voditi u privatnom okruženju, kada je osoba trezna i mirna.

Izrazite svoju zabrinutost na neosuđujući način. Umesto optužbi, koristite „ja“ rečenice, kao što su „Zabrinut sam kada vidim kako alkohol utiče na tvoje zdravlje“ ili „Zabrinut sam zbog promena koje sam primetio u tvom ponašanju“. Budite specifični u vezi sa ponašanjem koje vas brine i izbegavajte generalizacije.

Slušajte bez osuđivanja. Osoba može u početku poricati problem ili se braniti. Važno je ostati miran i saslušati njihovu perspektivu. Ne svađajte se i ne pokušavajte dokazati da imaju problem.

Ponudite podršku i informacije o mogućnostima lečenja. U Sloveniji postoje različiti oblici pomoći za ljude sa problemima sa alkoholom, uključujući ambulantno lečenje, bolničko lečenje i grupe za samopomoć, kao što su Anonimni alkoholičari.

Lečenje alkoholizma u Sloveniji

Lečenje alkoholizma u Sloveniji je dostupno u različitim oblicima. Ambulantno lečenje se sprovodi u domovima zdravlja i psihijatrijskim ambulantama.

Ovo lečenje je pogodno za osobe koje imaju stabilno socijalno okruženje i motivisane su za lečenje.

Bolničko lečenje se sprovodi u psihijatrijskim bolnicama i specijalizovanim centrima za lečenje zavisnosti. Ovo lečenje je pogodno za osobe koje trebaju intenzivniju obradu ili imaju ozbiljne zdravstvene probleme zbog alkoholizma.

Grupe za samopomoć, kao što su Anonimni alkoholičari, pružaju podršku i razumevanje osobama koje se bore sa alkoholizmom. Ove grupe se zasnivaju na principu međusobne pomoći i mogu biti dragocen izvor podrške tokom i nakon formalnog lečenja.

Porodična terapija je važan deo lečenja alkoholizma, jer alkoholizam utiče na celu porodicu. Terapija pomaže članovima porodice da razumeju alkoholizam i razviju zdrave načine komunikacije i rešavanja problema.

Kako prepoznati alkoholičara je prvi korak ka rešavanju problema. Uz rano prepoznavanje i odgovarajuću podršku možemo pomoći osobi koja se bori sa alkoholizmom da potraži pomoć i započne put ka oporavku.